Instabilidade que te
torna mais forte
A AquaBag Ball usa o movimento da água para ativar os músculos profundos e melhorar o controlo do corpo. Até 7 kg, em casa, no ginásio ou ao ar livre.
Treino Funcional com a Instabilidade da Água
Do Enchimento ao Treino em 4 Passos
Enche com Água
Adiciona o Corante
Insufla e Veda
Treina
Os Melhores Atletas Escolhem a AVA
Atletas de referência confiam na AVA CR7 para o treino e a recuperação.
Diogo Ribeiro
Diogo Ventura
Brenda Perez
Mais Força. Mais Controlo.
Core Mais Ativo
Os músculos profundos trabalham em permanência para controlar a carga que não para de se mover.
Força Funcional
Ganhos reais de força funcional em cada movimento, com uma carga que reage a ti.
Coordenação e Equilíbrio
O corpo adapta-se em tempo real à água em movimento, o que melhora o controlo e a coordenação.
Resistência e Consciência Corporal
Melhora a resistência muscular e a consciência corporal, para movimentos mais eficientes e menor risco de lesão.
Carga Ajustável até 7 kg
Aumenta ou reduz a dificuldade só com a quantidade de água, do primeiro treino ao mais exigente.
Feita para Aguentar o Teu Treino
Perguntas frequentes
Tira as Tuas Dúvidas
Encontre respostas às perguntas mais comuns.
Enches a bola com a quantidade de água que quiseres, adicionas o corante, insuflas com a bomba incluída e vedas bem. O movimento da água cria uma instabilidade constante, que obriga o corpo a adaptar-se em tempo real e ativa os músculos profundos.
A carga é ajustável até 7 kg, consoante a quantidade de água. Aumentas ou reduzes a dificuldade do treino só com a água.
Swings, rotações e agachamentos, por exemplo. A instabilidade da água intensifica o trabalho muscular, sobretudo no core e nos músculos estabilizadores, e é útil tanto para a performance como para a reabilitação.
Ambas usam o movimento da água como carga instável e incluem bomba e 3 corantes. A AquaBag Ball tem formato de bola, carga até 7 kg e 2 pegas ergonómicas, e é pensada para swings, rotações e agachamentos. A AquaBag Cylinder tem formato cilíndrico (83,2 cm de comprimento por 20 cm de diâmetro, insuflada), carga de 5 a 25 kg com marcações de peso e 5 pegas reforçadas, o que abre espaço a exercícios como peso morto, press e afundos. Se queres cargas mais leves, escolhe a Ball. Se queres cargas maiores e mais variedade de pegas, escolhe a Cylinder.
AquaBag Ball by CR7
- 1 AquaBag Ball com 2 pegas
- Bomba de insuflar incluída
- 3 corantes: verde, azul e vermelho
- Carga ajustável até 7 kg
- Garantia de 3 Anos
- CE RoHS
